| วิธีการทานผลิตภัณฑ์ภายในของเฮอร์บาไลฟ์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการ |
|
สูตรควบคุมน้ำหนัก |
สูตรดูแลสุขภาพ |
สูตรเพิ่มน้ำหนัก |
| อาหารปกติ |
ทานมื้อใดก็ได้ 1 มื้อ |
ทานมื้อใดก็ได้ 2 มื้อ |
ทาน 3 มื้อ |
โปรตีนดริงค์มิกซ์ (เชค)
ผสมเครื่องดื่มเย็น 250 ซีซี |
ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะพูนๆ
แทนอาหารมื้อใดก็ได้ 2 มื้อ |
ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะพูนๆ
แทนอาหารมื้อใดก็ได้1มื้อ |
ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารวันละ 3-4มื้อ |
เพอร์เซอนอลไลซ์
โปรตีนพาวเดอร์ (PPP) |
ครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับเชค เครื่องดื่ม หรืออาหารปกติ
ได้ทั้งร้อนและเย็น |
| ไฟเบอร์แอนด์บอตานิคอล |
ครั้งละ 2 เม็ดวันละ 3 มื้อ หลังอาหาร ดื่มน้ำตาม 2-3 แก้ว |
| ไฟเบอร์บอนด์ |
ครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 มื้อ ก่อนอาหาร ประมาณ 1/2-1ชั่วโมง ดื่มน้ำตาม 2-3 แก้ว |
| ชาเขียวสกัดละลายไขมันเก่า |
ผสมน้ำร้อนหรือเย็น
2 ช้อนชา/น้ำ 1.5ลิตร |
ชา 2 ตัวผสม
พร้อมกันได้ |
ผสมน้ำร้อนหรือเย็น 1ช้อนชา/น้ำ
1.5ลิตร วันละ 2-4แก้ว |
| ชากัวรานา (NRG) |
ผสมน้ำร้อนหรือเย็น
1 ช้อนชา/น้ำ 1.5ลิตร |
ผสมน้ำร้อนหรือเย็น
1/2 ช้อนชา/น้ำ 250ซีซี วันละ 2-4แก้ว |
| สารสกัดจากผลส้มแขก (เยลโล่) |
ครั้งละ 2 เม็ดก่อนนอนและ 1เม็ดทุกครั้งหลังจากทานของหวาน |
| โรสออกซ์ (Rose-ox) |
วันละ 1 เม็ดเวลาใดก็ได้ |
| น้ำมันปลา (Herbalifeline) |
ครั้งละ 1-3 เม็ด หลังอาหาร 3 มื้อ |
วิตามินรวมผสมเกลือแร่และ
พืชผัก (Cell-U-Lose) |
ครั้งละ 1 เม็ดก่อนอาหาร 3 มื้อ |
มัลติวิตามินวิตามินรวม
(Formula2) |
ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร 3 มื้อ |
| หมายเหตุ |
-ห้ามผสมโปรตีนเชคกับน้ำร้อน เพราะจะเสียคุณค่าทางอาหาร และควรดื่มให้หมดภายใน 15นาที
-การผสมโปรตีนเชคสามารถผสมมากกว่า 2 ช้อนโต๊ะ
เติมน้ำเพิ่มหรือใส่น้ำแข็งได้ตามใจชอบ
-สามารถผสมชา 2 ชนิดรวมกันได้ ถ้ารสเข้มเกินไปให้เพิ่มน้ำ อย่าผสมข้าม
คืน ชาอาจเสียเนื่องจากไม่มีสารกันบูด และไม่ควรดื่มชาหลัง 18.00น.
-ในการเปิดชาทั้งสองชนิดให้ใช้วิธีเจาะรู เพื่อป้องกันชาไม่ให้ถูกลม เนื่อง
จากชาอาจแข็งได้ |
